دمنوشی که بی‌خوابی را ضربه فنی می‌کند

قسمت مورد استفاده: سرگل‌های خشک 
کاربرد درمانی: چای بابونه برای رفع سوء هاضمه،‌ بی‌خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، دردهای شکمی توأم با نفخ، تب و بی‌قراری اطفال بکار می‌رود. اشتهاآور تلخ و محرک معده و یک ماده شستشو دهنده خوب در زخم‌های باز است.روغن بابونه بصورت خوراکی در کولیک و گرفتگی عضلانی بکار می‌رود. گل آن در تورم، مفاصل دردناک و قسمت‌های پینه بسته و سفت شده بطور موضعی مصرف می‌شود.

آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: استراگول موجود در گیاه سبب آسیب دیدگی DNA می‌شود که مکانیسم اثر ضدمیکروبی گیاه است. بابونه در موش صحرایی سالم و موش صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوسین اثر کاهنده قند خون داشته است.

نحوه و میزان مصرف
۱- دم کرده: یک قاشق سوپخوری گل گیاه، در یک فنجان آب به مدت نیم ساعت خیسانده شود. در مورد اطفال یک قاشق چایخوری هر نیم ساعت مصرف شود.
۲- تنتور: ۲۰-۱۰ قطره در آب، سه یا چهار بار در روز میل شود.
۳- روغن در مصرف خوراکی: شش قطره بر روی یک حبه قند، میل شود.
۴- روغن در مصرف موضعی: یک اونس، معادل ۱/۳۱ گرم گل خشک یا تازه در روغن زیتون به مدت ۲۴ ساعت خیسانده شود. قبل از مصرف صاف شود.