پیاده روی سریع ۱۶ سال به عمرتان اضافه می کند

گروه ایرنا زندگی- یک عمر راه رفتن سریع منجر به تلومرهای طولانی‌تر می‌شود. تلومرها در واقع کلاهک‌های محافظ در انتهای کروموزوم‌های شما هستند (چیزی مثل زبانه‌های پلاستیکی نوک بند کفشتان). با آنکه تلومرها حامل اطلاعات ژنتیکی نیستند، نقشی حیاتی در پایدار نگه داشتن دی ان ای دارند. دانشمندان این کلاهک‌های انتهایی را برای محاسبه سن بیولوژیک یک فرد اندازه‌گیری می‌کنند. هرچه تلومرها طولانی‌تر باشد، فرد از نظر بیولوژیکی (که می‌تواند بسیار متفاوت از سن تقویمی‌تان باشد) جوان‌تر است.