برطرف کردن بی اشتهائی با گیاهان دارویی

۲-اگیر ترکی Acorus calamus L. اشتها آور –  ،ضد نفخ، تقویت  کننده اعمال دستگاه هضم ، مصرف گرد ریزوم گیاه به مقدار ۱تا۴ گرم در روز

۳- انیس  – رازیانه رومی Pimpinella anisum L. مقوی معده- هضم های منشاء عصبی-بی اشتهائی-ضد نفخ، بی اشتهائی مصرف گرد میوه خشک گیاه (دانه) به مقدار ۵/۰ تا ۲ گرم در روز مخلوط با عسل مصرف کنید. میوه گیاه دارای ۵/۱ تا ۵/۳ گرم اسانس دارد که قسمت اعظم آن را تول تشکیل می دهد .

۴- بابونه رومی  Anthemis nobilis L. مقوی اعمال معده- موثر در بی اشتهائی – مصرف دم کرده ۵تا ۱۰ گرم کاپتیول  (گل های گیاه) در یک لیتر آب جوش . این مقدار دم کرده را به مقدار یک فنجان در روز نوش جان کنید. ۵- بادرنجبویه Melissa officinalis L. موثر در رفع سوء هضم و بی اشتهائی – مقوی معده ، ضد نفخ مصرف برگ به حالت خام یا مخلوط در سالاد و یا دم کرده گیاه این گیاه را یا به صورت خام یا دم کرده مصرف کنید  اگر خواستید دم کرده بادرنجبویه را برای بی اشتهایتان استفاده کنید به مقدار ۳الی ۴ فنجان در روزدر برنامه غذایتان قرار دهید