کمالگرایی درحقیقت شکلی از اضطراب است. بسیاری از افرادی که ویژگیهای کمالگرایانه دارند در عمیقترین بخشِ وجودشان اعتمادبهنفسِ پایین یا ترس از شکست دارند.
مرکزی-کلمه نیوز-رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان مرکزی از شناسایی ۳۱۱مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در ۴۸ ساعت گذشته در استان مرکزی خبر داد.
آیا وقتی کسل یا ناراحت هستید میل به خوردن خوراکی ندارید یا خودتان را کنار چند شیرینی پیدا نمی کنید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است و با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می شود.
مرکزی-کلمه نیوز-معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی اراک، سفر ریاست جمهوری به استان مرکزی را یک فرصت خوب و زمینه ای مناسب برای پیگیری پروژه های نیمه تمام حوزه سلامت برشمرد.
مرکزی-کلمه نیوز-وزیر جهاد كشاورزی همزمان با سفر ریاست جمهوری به استان مرکزی با همراهی دكتر خیام نكویی معاون وزیر و رئیس سازمان تات از نمایشگاه دستاوردهای مركز تحقیقات و آموزش كشاورزی و منابع طبیعی استان مركزی بازدید كرد.
مرکزی-کلمه نیوز-همزمان با سفر ریاست جمهوری اسلامی ایران به استان مرکزی در روزهای 30 و 31 تیر ماه سال جاری، میز خدمت وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی به منظور پاسخگویی و گردآوری نظرات و پیشنهادات حوزه سلامت دایر شد.
مرکزی-کلمه نیوز-مراسم افتتاحیه پویش نه به مصرف ماده گل در بوستان ملت برگزار شد.
مرکزی-کلمه نیوز-در راستای ایفای مسئولیتهای زیست محیطی، مشارکت شرکت معدنی املاح ایران در کاهش مشکلات ناشی از گسترش نیزارهای اطراف تالاب میقان اراک صورت گرفت.
بسیاری از بانوان افسردگی قاعدگی را تجربه می کنند که یکی از علائم سندروم پیش از قاعدگی یا PMS است. PMS ترکیبی از علائم فیزیکی، احساسی و رفتاری است که در قبل و هنگام قاعدگی رخ می دهد. به دلیل وجود PMS، ممکن است احساس افسردگی داشته باشید و علائم دیگری را مانند ویار غذا، دلدرد، ضعف، حساسیت سینه ها و سایر علائم را تجربه کنید. همچنین ممکن است افسردگی شدیدی را به اسم اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا PMDD تجربه کنید و حتی ممکن است اگر از قبل افسردگی داشته باشید، حین قاعدگی، این افسردگی، شدید تر شود.
خواب بخش مهمی از حفظ سلامتی است، اما مسائل مربوط به به خواب رفتن تنها مشکلاتی نیستند که در بزرگسالی به وجود می آیند. کودکان ممکن است در داشتن استراحت کافی مشکل داشته باشند، و زمانی که کودکان نمی توانند بخوابند، شما نیز نمی توانید بخوابید.