بایگانی‌های سلامت - صفحه 70 از 72 - پایگاه خبری کلمه نیوز
۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
چرا نباید به حیوانات، مواد استریل کننده بزنیم؟
برای از بین بردن ویروس کرونا روی سطوح، لباس‌ها و دست‌ها اغلب از مواد استریل‌کننده استفاده می‌کنیم. اما آیا آن را به صورت و موهای خود هم می‌زنید؟
فناوری‌های ارتباطی سلامت روان را به خطر می‌اندازند؟
ایرنا زندگی- یکی از تصورات رایج درباره استفاده نوجوانان از فناوری‌های ارتباطی جدید به خصوص تلفن همراه یا شبکه‌های اجتماعی این است که استفاده از این فناوری‌های باعث به خطر افتادن سلامت روانی در بین این گروه سنی می‌شود. اما این ادعا آنقدرها هم درست نیست.
تست MBTI: راه درست خودشناسی چیست؟
شخصیت شناسی و آشنایی با تیپ‌های شخصیت امروزه نه در ایران بلکه در سراسر جهان به عنوان موضوع مهم در بین عموم مردم اهمیت پیدا کرده و شاید این مسئله به این خاطر است که تقریبا همه ما به این نتیجه رسیده‌ایم که شناخت بهتر خود می تواند به بهبود زندگی شخصی و اجتماعی کمک کند.
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.
۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد.
۴ قانون پیاده روی برای حفظ و تقویت استحکام استخوان ها!
این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
یخ برای کوفتگی عضلات مفید است؟ تقریباً نه!
ایرنا زندگی- احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که در تماس‌های تصویری و در حین مکالمه با طرف مقابل به تصویر خود نگاه کنید. اما این مسئله این تصادف نیست، چرا که بارها و بارها تکرار می‌شود و ما همچنان به تماشای تصویر خود علاقه‌مند هستیم.
۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است.
۷ دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج!
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.