گروه سلامت: انتخاب و تهیه میانوعدههای سالم برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، تا حدودی دشوار است. نکته کلیدی این است که گزینههایی را انتخاب کنید که دارای فیبر، پروتئین و چربیهای سالم هستند؛ این مواد مغذی به کنترل سطح قند خون کمک میکنند. انتخاب میانوعدههای غنی از مواد مغذی، بدون اینکه باعث افزایش […]
گروه سلامت: نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان میدهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمیدانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات بهداشتی توصیه میکنند، چقدر است؟به گزارش بهداشت نیوز،وقتی از این افراد سوال شد که «آیا میتوانید بگویید حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که دولت توصیه کرده، چقدر است؟» […]
گروه سلامت:متخصص بیماریهای لثه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: جرمگیری برای سایر درمانهای دندانپزشکی،بهعنوان درمان مادر تلقی میشود، بنابراین جرمگیری ضروری است و هیچ اثر منفی بر مینا و ریشه دندانها ندارد. به گزارش بهداشت نیوز، دکترسیدزهره طبیب زاده نوری اظهار کرد: بوی بد دهان علل مختلفی دارد که یکی از دلایل آن می تواند […]
گروه سلامت: تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از آدمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد.اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید.حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار […]
گروه جامعه: وزارت بهداشت از شناسایی ۲۸ بیمار جدید کووید۱۹ در شبانه روز گذشته در کشور خبر داد که ۱۷ نفر آنها بستری شده اند.به گزارش ایسنا و طبق اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، از روز گذشته تا امروز، ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۸ بیمار […]
گروه حوادث: مقامات ارتش میانمار میگویند: شمار افرادی که در اثر توفان «موکا» در این کشور جان باختهاند تاکنون به ۱۴۵ نفر رسیده است.به گزارش ایسنا، پیشتر وقوع این توفان که از روز یکشنبه میانمار را درنوردیده، پیشبینی شده بود و به همین دلیل برخی مناطق که در معرض توفان بودند، تخلیه شدند. مقامات […]
گروه جامعه:اداره کل هواشناسی استان تهران از ورود سامانه بارشی و بروز ناپایداری های همرفتی در سطح استان از بعدازظهر روز شنبه (۳۰ اردیبهشت ماه) خبر داده و اعلام کرده است که عمده بارش این سامانه در ارتفاعات و نیمه غربی استان و در روز یکشنبه (۳۱ اردیبهشت ماه) خواهد بود. به گزارش ایسنا […]
گروه سلامت:تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد خطراتی داشته باشد.به گزارش بهداشت نیوز،تخم مرغ یک غذای کمکالری است که هر یک عدد آن حاوی ۶ گرم پروتئین است. همچنین این ماده غذایی حاوی کولین (با خاصیت تقویت مغز) و لوتئین و زآگزانتین […]
گروه سلامت:فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود.آیا می دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید […]
گروه جامعه: اعتبار کارتهای هوشمند ملی که تاریخ اعتبار آنها تا پایان ۱۴۰۳ و قبل از آن بوده است تا پایان سال ۱۴۰۵ تمدید میشود. رئیس سازمان ثبت احوال کشور گفت: اعتبار آن دسته از کارتهای هوشمند ملی که تاریخ اعتبار آنها تا آخر سال ۱۴۰۳ و قبل از آن است تا پایان سال ۱۴۰۵ […]