بایگانی‌های جامعه - صفحه ۵۹ از ۲۱۵۸ - پایگاه خبری کلمه نیوز
این علائم در شما خبر از هضم نشدن غذا می‌دهد
گروه سلامت: هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و از بین رفتن اوقات خوب می شود. این عامل خود باعث پشیمانی از زیاد خوردن می گردد.عدم هضم یک بیماری نیست اما نشانه هایی از قبیل: سوزش قلب، نفخ، آروغ زدن و حالت تهوع را به دنبال دارد. اگر شما غذای زیادی بخورید و یا […]
انقباض خفیف عضلانی از ابتدایی‌ترین علائم گرمازدگی
گروه جامعه:رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: علائم گرمازدگی با ضعف، خستگی و بی حالی شروع می شود.جعفر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: گرمازدگی بر اثر انجام کار یا فعالیت بدنی سنگین در محیط های گرم یا فضاهای بسته فاقد تهویه مناسب اتفاق می افتد. گرمازدگی یکی از عوارض شایع قرارگیری فرد در محیط گرم […]
با این ۸ خوراکی با چاقی شکمی مبارزه کنید
گروه سلامت:خوراکی‌های ساده و در دسترس که شکم شما را هدف می‌گیرند!احتمالا خیلی از افرادی که دنبال رژیم گرفتن و لاغری می‌روند، تنها به خاطر چاقی شکمی که دارند این کار را می‌کنند. خوراکی‌های ساده و در دسترسی می‌توانند در رژیم غذایی ما قرار گیرند و به طور مستقیم سراغ شکم ما بروند. آووکادو […]
مضرات استفاده از پنکه هنگام خواب در شب
گروه سلامت: استفاده از پنکه هنگام خواب در شب می‌تواند چهار مشکل را برای سلامتی ایجاد کند. به گزارش بهداشت نیوز، در طول تابستان، بسیاری از مردم در اتاق‌خواب‌های خود از پنکه استفاده می‌کنند تا خواب راحتی داشته باشند.گرچه ممکن است این وسیله سرمایشی روشی موثر برای تنظیم دمای اتاق شما در شب باشد، اما […]
منبع گیاهی آهن و فولیک اسید را بشناسید
گروه سلامت:نجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته ۴۳/۶ میلی گرم آهن وجود دارد. به گزارش بهداشت نیوز، اسفناج گیاهی علفی و بوته‌ای است که برگ‌های مثلثی شکل آن دمبرگی شیاردار دارند و در اطراف ساقه قرار گرفته اند. ریشه کلمه Sipnach از کلمه فارسی آسپاناخ به معنی “دست سبز […]
۵ فایده خوردن سیب وقتی ناشتا هستید
گروه سلامت:سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که می‌گوید «خوردن روزانه […]
معجزه ترکیب لیمو ترش با این روغن برای لاغری
گروه سلامت: روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی‌نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.به گزارش ایسکانیوز،روغن زیتون و لیمو هر دو خواص دارویی بسیار قوی دارند و برای رژیم غذایی سالم به کار می‌روند. آنها در […]
با این روش ها بدنتان هرگز کم آب نمی شود
گروه سلامت: نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه داشتن بدن در طول روز می‌تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. این مسئله در روزهای گرم سال اهمیت بیشتری دارد و بهتر است هیدراتاسیون را به یک عادت روزمره تبدیل کنید. به گزارش برنا، بدن انسان از ۵۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده است و […]
سالمندان از این عضو بدن خود مراقبت کنند
گروه سلامت: کارشناس سلامت دهان و دندان گفت: بهداشت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین موضوعات مرتبط با سلامت عمومی بدن در سالمندان است که تاثیر مستقیمی بر روی جسم و روان آنان می‌گذارد.بهناز ولی‌زاده، کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن گرامیداشت هفته سالمندان، گفت: افزایش سن […]
چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
گروه جامعه: استرس در حالت عادی می‌تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل کند لازمه زندگی است.به گزارش ایسنا،اگر نگرانی شما در مورد امتحان که […]