با آب دوست باشید تا با شما نجنگد
شنا کردن یک ورزش بسیار مناسب برای انجام این میزان از فعالیت است که کل بدن و سیستم قلبی عروقی را به خوبی درگیر می کند. فواید شنا کردن آنقدر زیاد است که یک ساعت تمرین شنا تقریبا به اندازه یک ساعت دویدن کالری می سوزاند، بدون اینکه هیچ تاثیری روی استخوان ها و مفاصل […]
شنا کردن یک ورزش بسیار مناسب برای انجام این میزان از فعالیت است که کل بدن و سیستم قلبی عروقی را به خوبی درگیر می کند. فواید شنا کردن آنقدر زیاد است که یک ساعت تمرین شنا تقریبا به اندازه یک ساعت دویدن کالری می سوزاند، بدون اینکه هیچ تاثیری روی استخوان ها و مفاصل شما داشته باشد. فواید شنا آنقدر زیاد است که بسیاری از مردم جهان را به سمت خود جذب می کند.شِنا نوعی مهارت یا ورزش شناور بودن و حرکت، داخل آب است. در حقیقت شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات و یا هر مخلوقی بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد.
به همین منظور با بانوی شناگر شرکت خطوط لوله ومخابرات نفت منطقه خلیج فارس گفت و گویی داریم.
لطفا خودتان را کامل معرفی کنید؟
ماندانا علیمحمدى هستم ،از بچگى عضو تیم شنا استان خوزستان بودم ،حدود ١٢ سال فیکس تیم استان بودم بعد از آن در سن ١٨ سالگى مدرک نجات غریق رو گرفتم .بعد هم مدرک مربیگرى شنا و داورى شنا و در حال حاضر مدرس نجات غریق درجه یک هستم.
آیا مدرک مربیگری هم دارید؟درصورت مثبت بودن پاسخ چه نوع مدرک مربی گیری دارید؟
بهتر است این طور براى علاقمندان به رشته شنا و نجات غریق توضیح بدهم که اول مدرک نجات غریق درجه ٢ را می توانید بگیریدو بعد از۵ سال مدرک نجات غریق درجه ١ را با آزمون می توانید دریافت کنید و پس از ۵ سال مدرک مدرسى نجات غریق درجه ٣، بعد از ۵ سال مدرسى نجات غریق درجه ٢ و بعد از ۵ سال مدرسى نجات غریق درجه یک را می توانید امتحان دهید.
من در هر دو آزمون ارتقا مدرسى نجات غریق مقام سوم و دوم کشور را کسب کردم.
علاوه بر شنا، عضو تیم قایقرانى به مدت ٧ سال و واترپلو استان به مدت ٢ سال بودم و مربیگرى قایقرانى در رشته کانوپلو را هم دارم.
درچه مسابقاتی تا کنون شرکت کرده و چه عناوینی کسب کرده اید؟
در مسابقات شنا مقام هاى اول تا سوم فراوانى دارم .همچنین در مسابقات قهرمانى کشور هم مقام سوم دارم.
همچنین در مسابقات بانوان بالای ٢۶ سال توانستم در رده سنى ٣۵ – ٣٧ سال در رشته هاى پروانه و کرال سینه دو مقام اول را کسب کنم و جزء منتخبین تیم شنا بانوان بالای ٢۶ سال مسابقات شرکت ملى پالایش و پخش باشم.
همچنین در مسابقات بانوان بالای ٢۶ سال شرکت ملى پالایش و پخش هم توانستم در دو ماده پروانه و کرال سینه مقام هاى اول را کسب کنم و از منتخبین جهت اعزام به مسابقات وزارت نفت باشم . همچنین مسئول ورزش ومربی شنا بانوان منطقه خلیج فارس هستم.
چگونه با رشته شنا آشنا شدید ومشوق شما در این رشته ورزشی چه کسی بوده است؟
بنده در یک خانواده ورزشکار به دنیا آمدم . مادرم مربی آمادگى جسمانى پیلاتس ایروبیک اسپینینگ و …. هستند. همچنین دو برادرم مربی ژیمناستیک هستند که عضو تیم اسبق ژیمناستیک استان خوزستان هم بودند.
در شنا خاله ام خیلی مشوقم بود ایشان مربی شنا بودند همچنین دو تا از خاله هایم نیز مدرس نجات غریق و شنا هستند.
کجا و چگونه مشغول به تمرین هستید؟
گاهى در مجموعه ورزشى شهرک مروارید وگاهى در استخرهاى سطح شهر تمرین می کنم .
یک جمله در خصوص شنابگویید؟
اگر بخواهم مطلبی در مورد شنا بگویم این است که باید پیش مربی خوب آموزش ببینید و با آب دوست باشید تا باهاتون نجنگد و به شما آرامش بدهد. یادتان باشد شنا باعث می شود انرژى هاى منفی درآب دفع شود.
زن یا دختر موفق را چه کسی می دانید؟
همیشه زنانى موفق هستند که به همه جنبه های زندگى مانند ورزش، هنر، موسیقی، اهمیت دهند و وارد شوند . همیشه زنانى که ورزش می کنند بهتر با مسائل و مشکلات روبرو می شوند و می جنگند و از روحیه بهترى برخوردارند.
هر چقدر روحیه خانواده ها بخصوص بانوان در عرصه ورزش تقویت شود تاثیرى که در تربیت فرزندان و وظیفه همسردارى می گذارد، چشمگیرتر خواهد بود.
چه زمانی به استخدام شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت در آمده اید؟
از سال ١٣٨٧ بصورت نیروى پیمانکار وارد شرکت ملی مناطق نفت خیز اهواز شدم و در سال ١٣٩١ نیروى قراردادى شرکت شدم .در سال ١٣٩٨ به دلیل انتقال همسرم به بندرعباس، به شرکت خطوط لوله منطقه خلیج فارس آمدم.
سمت شما در شرکت چیست؟
در حال حاظر دبیر کمیسیون مناقصات منطقه هستم.
آیا کارتان باعث نشده که دست از تلاش بکشید و به ورزش ادامه ندهید؟
هیچ وقت از ورزش دست نمی کشم .اوقات فراغتم را مشغول شنا و امادگى جسمانى هستم.
سخن پایانی ؟
تا زمانى که انرژى دارم و سلامت هستم از هیچ کمکی در عرصه ورزش دریغ نمی کنم و براى آموزش شنا بانوان تلاش می کنم.
همچنین جا دارد از کلیه دست اندرکاران عرصه ورزش که به بنده لطف دارند و جهت تقویت روحیه بانوان تمام تلاش خود را به کار می گیرند سپاسگزاری و قدر دانى کنم.
لازم است یاد آور شوم ؛معیار واقعی توانمندی شما ارتفاع قله ای نیست که فتح کرده اید بلکه مسافتی است که برای رسیدن به آن طی کرده اید.
پایان خبر/
خبرنگار: آزادکویک
ارسال دیدگاه
مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰