با این کارها از «چله تابستان» لذت ببر و از گرما فرار کن!

گروه ایرنا زندگی – در روزهای گرم سال که معروف است به چله تابستان به سر میبریم. در این ایام که برخلاف زمستان، روزهای طولانی و شب های کوتاهی دارد، علاوه بر دمای هوا که گرمای اذیت کننده ای دارد، اشعه خورشید هم موضوعی است که برای قرار گرفتن در معرض آن باید تدابیری اندیشید که آسیبی نداشته باشد. تدابیری که برای جلوگیری از گرمازدگی می گوییم شاید بسیار ساده و پیش پا افتاده باشد ولی در جلوگیری از گرمازدگی تاثیر بسزایی دارد.