گروه سلامت: انجیر با وجود قند بالا، برای سلامتی مفید است و برای کاهش وزن هم موثر عمل میکند. انجیر مفید برای افراد مبتلا به کمخونی انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده مغذی، انجیر خشک را به یک میوه فوقالعاده برای کمخونها مخصوصاً افراد مبتلا به […]
مرکزی-کلمه نیوز-معاون فرهنگی رزمندگان غرب و شمال غرب کشور گفت: شهید بیژنی زیبا حق پاسداری از مرزهای جمهوری اسلامی ایران را ادا کرده است.
گروه سلامت:ویتامینها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است، ویتامینها به دو گروه تقسیم میشوند، برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند.ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد، این ریزمغذیها در بدن ساخته […]
گروه سلامت: نرمی استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته میشود که معمولاً بهدلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق میافتد.ویتامین D جذب کلسیم و فسفر را از طریق دستگاه گوارش بالا میبرد. کمبود ویتامین D حفظ سطح نرمال کلسیم و فسفر در بدن را دشوار میکند که همین میتواند […]
گروه جامعه: سازمان هواشناسی آخرین پیشبینیها را از وضعیت جوی کشور طی ۵ روز آینده اعلام کرد.سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد امروز (چهارشنبه) در استانهای آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، غرب گلستان، خراسان شمالی، شمال استانهای کردستان، زنجان، قزوین، البرز، تهران و سمنان بارندگی، رعد و برق، وزش باد شدید موقت، در برخی نقاط […]
مرکزی-کلمه نیوز-مدیرکل آموزش فنی و حرفهای استان مرکزی گفت: تا قبل از دولت سیزدهم برای صدور مجوز کسب و کار ۶ ماه تا ۲ سال زمان لازم بود، اما در دولت مردمی، این بازه زمانی برای آموزشگاههای آزاد به سه روز رسیده است.
گروه جامعه: سازمان عدالت و آزادی در اعتراض لایحۀ حجاب بیانیهای صادر کرد که متن آن را در ادامه میخوانید: لایحۀ موسوم به عفاف و حجاب، پس از رفت و برگشتهای مکرر در قوۀ قضاییه، مجلس و دولت، که بندهای آن از ماهها قبل مورد اعتراض و انتقاد نهادها و گروههای مختلف سیاسی، اجتماعی و فرهنگی کشور […]
گروه سلامت: پرخوابی یک روند طبیعی است، اما تکرار و ادامه آن در طولانیمدت ممکن است یک دلیل زمینهای داشته باشد. این اختلال خواب چیزی فراتر از حس خستگی است. افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی کنند، خوابآلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل به خواب دارند. به گزارش خبرآنلاین،بر اساس […]
گروه سلامت:نام بیماری رایج خوابآلودگی پس از غذا یا کمای غذا را شنیدهاید؟ خوابآلودگی پس از غذا به طور کامل در انسان درک نشده است، هرچند آزمایشهایی در این خصوص بر روی جوندگان، مگسهای میوه و کرمهای نماتد انجام شده است. یک وعده غذایی مملو از مواد غذایی با کربوهیدرات و قند بالا، مانند سیبزمینی، […]
گروه سلامت:اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینههای سالم هم نباید به هیچ وجه زیادهروی کرد.به طور کلی رعایت نکات تغذیهای اهمیت فراوانی دارد و باید مراقب میزان مصرف مواد غذایی باشید تا سلامت بدن […]