کلمه نیوز – گوشت ماهی و آبزیان با وجود امگا-۳ با مهار تشکیل لخته خون، احتمال سکتههای مغزی را کاهش میدهد و در پایین آوردن چربیهای نامطلوب خون و کاهش احتمال سکته مغزی نقش دارند ضمن اینکه با حفظ تعادل فشار خون میتوانند از عوامل کاهش سکته مغزی باشند. آبزیان منبع خوبی از پروتئین با […]