چهار نکته برای حفظ عضلات در ماه رمضان
ایرنا زندگی- برخی افراد در طول ماه رمضان وزن کم می‌کنند اما بخشی از وزنی که در این ماه کم می‌کنیم به دلیل کم شدن وزن عضلات است.
وقتی برای مدت طولانی بدون غذا می‌مانیم، عضله برای سوخت تجزیه می‌شود. در ادامه نکاتی برای کمک به شما در حفظ یا حتی عضله‌سازی در ماه مبارک آورده شده است.
ارسال دیدگاه
مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰